卧室过热或伤害心脏健康 研究建议老年人夜间室温不宜高于24摄氏度
澳大利亚格里菲斯大学一项最新研究警告说，对于65岁及以上老年人来说，如果睡觉时卧室温度超过24摄氏度，心脏在夜间的恢复能力可能会受到“隐性”损害，出现更高的生理应激负担。研究团队通过在真实家庭环境中连续监测夏季卧室温度，并结合可穿戴设备记录的心率和心率变异性指标，发现当夜间卧室温度控制在24摄氏度或以下时，老年人的自主神经系统更有利于“休息—消化”模式，即压力水平较低，恢复状态更佳。
科技与健康
沈阳病院开设“全身不得劲门诊”走红收集
近日，沈阳有网友惊喜发现，中国医科大学盛京医院沈北院区开设了一别具一格的门诊——“亚健康（浑身不得劲）专病门诊”。该门诊因名称通俗接地气，迅速走红网络。网友感慨：准确描述了我的症状，这名字起得太贴切了，还有网友表示：我一上班就不得劲儿。
29岁渐冻症女孩感激蔡磊 用团队研发药物2年病情稳定
蔡磊昨日发布新年公开信：历史已被改写，渐冻症必然被攻克！多名渐冻症患者使用治疗药物后回归健康生活，摆脱“死神”。其中29岁渐冻症女孩小刘用蔡磊团队研发药物2年后，病情稳定，她能站起来独居照料自己，并能兼职赚钱。
别只知道吃榨菜 它的“真身”更好吃
一到冬天，川渝的这道冬季限定菜就会被端上了饭桌。看到是不是有种似曾相识的感觉？其实，它就是我们常吃的榨菜原身——青菜头。
细狗拉练高速跑时忽然原地石化逝世活不明 狗主人：跑了20分钟
近日有网友分享视频称，自家的狗在高速奔跑20分钟后突然原地石化。据悉，此事发生在河北唐山某野地，当属两条赛犬在野地里进行高速拉练后，其中一只突然“直挺挺地不动了”。
最新研究发明每日仅饮一杯酒 罹患口腔癌风险也会升高50% 自酿酒最危险
一项发表于BMJGlobalHealth的大型多中心研究显示，即便是每天只摄入一杯标准酒精饮品（约9克酒精），在印度男性中也与口腔黏膜癌（主要指口腔颊黏膜癌）风险约50%的升高相关，其中以当地自酿酒带来的风险最高。研究还指出，当饮酒与嚼食烟草同时存在时，风险大幅叠加，这一组合或可解释全国约62%的口腔黏膜癌病例。
研究显示电子游戏可能真的能减缓大年夜脑衰老
长期以来，电子游戏常被贴上“伤脑”、“不务正业”的标签，但越来越多的研究正在给出不同答案。来自麦吉尔大学的一项2025年研究发现，持续10周的游戏化大脑训练，能够让与注意力和学习密切相关的胆碱能系统功能恢复到接近年轻成人的水平。
常玩游戏能防老年痴呆 全国首张“游戏处方”在浙江开出
数据显示，我国60岁以上人群中，约3877万人存在轻度认知障碍（MCI），若不干预，38%将在5年内发展为阿尔茨海默病。本月11日，浙江省中医院为轻度认知障碍患者开出全国首张游戏化认知训练电子处方，为面临认知衰退风险的老年人提供了新选择。
科学家发明心脏再生“开关”为自愈治疗打开大年夜门
心肌梗死作为致命的心血管疾病，其治疗长期受困于成年心脏无法再生的难题。近日，中国科学院分子细胞科学卓越创新中心的研究团队取得突破性进展，发现Clu+心肌细胞这一心脏再生“开关”，为心脏自愈治疗打开了全新大门。
马斯克：Neuralink将大年夜量临盆脑机接口设备 手术主动化
马斯克近日在社交媒体表示，Neuralink将于2026年开始大规模生产脑机接口设备，未来将转向精简、几乎完全自动化的手术流程。Neuralink的主要目标是通过向大脑植入芯片与电极，建立高效的脑机接口系统，使患有视觉或行动障碍的患者能够直接通过大脑信号操控外部设备，从而恢复部分身体功能。
