胃不好要多喝小米粥吗?专家:无科学依据

胃不好要多喝小米粥吗?专家:无科学根据

在中国传统饮食观念中,小米粥常被推崇为“养胃”的食物,尤其受到长辈们的推荐。然而,从现代医学与营养学角度审视,这一习惯需要更理性的看待。专家指出,单纯依靠小米粥来“养胃”并无充分的科学依据。