卧室过热或伤害心脏健康 研究建议老年人夜间室温不宜高于24摄氏度
澳大利亚格里菲斯大学一项最新研究警告说，对于65岁及以上老年人来说，如果睡觉时卧室温度超过24摄氏度，心脏在夜间的恢复能力可能会受到“隐性”损害，出现更高的生理应激负担。研究团队通过在真实家庭环境中连续监测夏季卧室温度，并结合可穿戴设备记录的心率和心率变异性指标，发现当夜间卧室温度控制在24摄氏度或以下时，老年人的自主神经系统更有利于“休息—消化”模式，即压力水平较低，恢复状态更佳。
科技与健康
29岁渐冻症女孩感激蔡磊 用团队研发药物2年病情稳定
蔡磊昨日发布新年公开信：历史已被改写，渐冻症必然被攻克！多名渐冻症患者使用治疗药物后回归健康生活，摆脱“死神”。其中29岁渐冻症女孩小刘用蔡磊团队研发药物2年后，病情稳定，她能站起来独居照料自己，并能兼职赚钱。
别只知道吃榨菜 它的“真身”更好吃
一到冬天，川渝的这道冬季限定菜就会被端上了饭桌。看到是不是有种似曾相识的感觉？其实，它就是我们常吃的榨菜原身——青菜头。
多家三甲病院推出外卖：包含减脂餐、月子餐
全国多家三甲医院推出外卖，为市民提供了全新的健康选择。比如广西南宁市第二人民医院在美团App上架了“仁爱减脂餐”，海南现代妇女儿童医院推出了小代月子餐等等。这些套餐现制现送，消费者可以像点普通外卖一样下单。
细狗拉练高速跑时忽然原地石化逝世活不明 狗主人：跑了20分钟
近日有网友分享视频称，自家的狗在高速奔跑20分钟后突然原地石化。据悉，此事发生在河北唐山某野地，当属两条赛犬在野地里进行高速拉练后，其中一只突然“直挺挺地不动了”。
研究显示电子游戏可能真的能减缓大年夜脑衰老
长期以来，电子游戏常被贴上“伤脑”、“不务正业”的标签，但越来越多的研究正在给出不同答案。来自麦吉尔大学的一项2025年研究发现，持续10周的游戏化大脑训练，能够让与注意力和学习密切相关的胆碱能系统功能恢复到接近年轻成人的水平。
智能穿戴测出异常别慌 医学专家详解智能穿戴测量与医用设备差距
近年来，使用智能手环、手表等已经成为不少人日常生活的一部分。然而，看似贴心的智能穿戴设备，在带来便利的同时，也引发了新的问题。不少消费者在使用了这类产品后，过度在意数据结果，反而产生了“健康焦虑”。
最新研究发明每日仅饮一杯酒 罹患口腔癌风险也会升高50% 自酿酒最危险
一项发表于BMJGlobalHealth的大型多中心研究显示，即便是每天只摄入一杯标准酒精饮品（约9克酒精），在印度男性中也与口腔黏膜癌（主要指口腔颊黏膜癌）风险约50%的升高相关，其中以当地自酿酒带来的风险最高。研究还指出，当饮酒与嚼食烟草同时存在时，风险大幅叠加，这一组合或可解释全国约62%的口腔黏膜癌病例。
16小时“生命接力”：美国儿童病院完成罕有心肝结合移植 抢救11岁女孩
美国科罗拉多州儿童医院近日成功完成该院首例儿童心脏与肝脏联合移植手术，一台长达16小时的高难度手术，为11岁的女孩格雷西·格林洛赢回了新的生命。这例罕见个案也标志着该院在复杂多器官移植领域迈出关键一步。全美此前仅有38名儿童接受过心肝两器官的先后移植或联合移植。
研究称手机App可将成功率进步至仅靠意志力戒烟的三倍
一项最新荟萃分析显示，借助智能手机戒烟应用程序，吸烟者在至少坚持六个月不吸烟方面的成功率，约为完全依赖意志力或仅接受最小支持的三倍。研究还发现，当这些应用与尼古丁替代药物或行为咨询等传统戒烟干预结合使用时，效果尤为显著，每一千名尝试戒烟者中可额外多出近两百名成功戒烟者。
