卧室过热或伤害心脏健康 研究建议老年人夜间室温不宜高于24摄氏度
澳大利亚格里菲斯大学一项最新研究警告说，对于65岁及以上老年人来说，如果睡觉时卧室温度超过24摄氏度，心脏在夜间的恢复能力可能会受到“隐性”损害，出现更高的生理应激负担。研究团队通过在真实家庭环境中连续监测夏季卧室温度，并结合可穿戴设备记录的心率和心率变异性指标，发现当夜间卧室温度控制在24摄氏度或以下时，老年人的自主神经系统更有利于“休息—消化”模式，即压力水平较低，恢复状态更佳。
科技与健康
周末多睡一会儿 有助于青少年远离抑郁
一项针对美国青少年和年轻人的最新研究显示，在工作日睡眠不足的情况下，周末通过延长睡眠时间“补觉”，与显著降低抑郁症状风险密切相关。研究团队指出，对于16至24岁人群，那些在周末明显补回工作日睡眠亏空的个体，报告抑郁症状的概率比没有补觉者低约41%。
研究显示电子游戏可能真的能减缓大年夜脑衰老
长期以来，电子游戏常被贴上“伤脑”、“不务正业”的标签，但越来越多的研究正在给出不同答案。来自麦吉尔大学的一项2025年研究发现，持续10周的游戏化大脑训练，能够让与注意力和学习密切相关的胆碱能系统功能恢复到接近年轻成人的水平。
AI筛选药物提速百万倍 初次实现人类基因组范围的周全筛选
今天，清华大学联合团队的研究成果《深度对比学习实现基因组级别药物虚拟筛选》在《科学》杂志在线发表。其研发的AI驱动药物虚拟筛选平台DrugCLIP，实现了百万倍筛选提速，首次完成人类基因组规模的药物虚拟筛选。
宇航员突发医疗紧急情况 NASA推敲提前停止空间站义务
1月8日，据彭博社报道，由于一名宇航员突发医疗紧急状况，美国宇航局(NASA)正在考虑提前结束国际空间站上的一项任务。NASA周三表示，在新出现的健康问题导致1月8日的太空行走推迟后，NASA可能会采取罕见举措，缩短Crew-11任务。该任务的宇航员分别来自美国、日本和俄罗斯。
男性酗酒正演变为全球公共卫生危机 三分之一女性生活在“沉默威逼”之下
一项由澳大利亚拉筹伯大学牵头的最新全球综述显示，男性饮酒行为给女性和儿童带来的伤害，远比公众认知更为广泛和深重，已构成一场被长期忽视的全球公共卫生危机。研究团队呼吁各国尽快在强化酒精监管的同时，将性别平等与对女性和儿童的保护纳入政策核心议程。
美国首现致命H3N2 K亚分支流感 已致约5000人逝世亡
美国本季流感形势急剧恶化，一种经多重变异形成的新型甲型流感H3N2“K亚分支”正在迅速成为主导毒株，不但传播更快，还更善于躲避免疫系统与现有治疗手段，目前已造成至少约5000人死亡，让公共卫生系统面临巨大压力。
美国首现致命H3N2 K亚分支流感 已致约5000人逝世亡
美国本季流感形势急剧恶化，一种经多重变异形成的新型甲型流感H3N2“K亚分支”正在迅速成为主导毒株，不但传播更快，还更善于躲避免疫系统与现有治疗手段，目前已造成至少约5000人死亡，让公共卫生系统面临巨大压力。
mRNA新冠疫苗被发明不测埠加强了癌症免疫治疗后果
美国研究人员最新分析发现，部分晚期肺癌和皮肤癌患者在接受免疫治疗前后接种新冠mRNA疫苗，生存时间明显长于同期未接种患者，提示新冠疫苗可能在悄然增强机体抗癌免疫反应，为“通用型癌症疫苗”概念提供了重要临床线索。
诺和诺德在美国发卖减肥药司美格鲁肽
丹麦制药商诺和诺德周一将在美国推出其每日一次的Wegovy（司美格鲁肽）药片，在竞争激烈的减肥药市场上为自费患者提供1.5毫克，4毫克剂量每月149美元。上个月，美国食品和药物管理局批准了该药，这对诺和诺德来说是一大利好，因为该公司正寻求收复被美国竞争对手礼来夺去的阵地。礼来公司正在等待美国批准其减肥药，时间可能在3月份。
