心梗猝逝世光降前的6个求救旌旗灯号别忽视 记住这些关键时刻能救命
3月24日，知名教育博主张雪峰因心源性猝死，经全力抢救无效后逝世。在心源性猝死中，心肌梗死（简称心梗）是常见原因。但心梗到底是什么？心梗的高发人群是哪些？在心梗发生之前，有没有预警信号呢？
科技与健康
卧室过热或伤害心脏健康 研究建议老年人夜间室温不宜高于24摄氏度
澳大利亚格里菲斯大学一项最新研究警告说，对于65岁及以上老年人来说，如果睡觉时卧室温度超过24摄氏度，心脏在夜间的恢复能力可能会受到“隐性”损害，出现更高的生理应激负担。研究团队通过在真实家庭环境中连续监测夏季卧室温度，并结合可穿戴设备记录的心率和心率变异性指标，发现当夜间卧室温度控制在24摄氏度或以下时，老年人的自主神经系统更有利于“休息—消化”模式，即压力水平较低，恢复状态更佳。
中产最新“电子枷锁”：动态血糖仪
众所周知，不减肥的夏天是不完整的。整个办公室毫无班味，却硝烟弥漫：大家外卖袋子都变得绿油油的，十几张桌子上的外卖加起来都没有一碗全家福螺蛳粉的热量高；我偷偷观察每个戴着运动手表的同事，五月的运动圆环每天都是完美闭合的。不服输的我，也狠狠做出了一年来最大的努力：控糖，从把每天的牛马饮料都变成“无糖”的开始。
29岁渐冻症女孩感激蔡磊 用团队研发药物2年病情稳定
蔡磊昨日发布新年公开信：历史已被改写，渐冻症必然被攻克！多名渐冻症患者使用治疗药物后回归健康生活，摆脱“死神”。其中29岁渐冻症女孩小刘用蔡磊团队研发药物2年后，病情稳定，她能站起来独居照料自己，并能兼职赚钱。
别只知道吃榨菜 它的“真身”更好吃
一到冬天，川渝的这道冬季限定菜就会被端上了饭桌。看到是不是有种似曾相识的感觉？其实，它就是我们常吃的榨菜原身——青菜头。
竖立人基因或经由过程远古杂交保存在现代东南亚人类中
一项最新研究利用古老牙釉质中保存的蛋白质证据，显示早期人类物种之间的基因交流远比过去想象得更为频繁，其中生活在东亚的直立人可能通过与丹尼索瓦人杂交，将部分遗传物质间接传递给当今东南亚和大洋洲人群。
多家三甲病院推出外卖：包含减脂餐、月子餐
全国多家三甲医院推出外卖，为市民提供了全新的健康选择。比如广西南宁市第二人民医院在美团App上架了“仁爱减脂餐”，海南现代妇女儿童医院推出了小代月子餐等等。这些套餐现制现送，消费者可以像点普通外卖一样下单。
细狗拉练高速跑时忽然原地石化逝世活不明 狗主人：跑了20分钟
近日有网友分享视频称，自家的狗在高速奔跑20分钟后突然原地石化。据悉，此事发生在河北唐山某野地，当属两条赛犬在野地里进行高速拉练后，其中一只突然“直挺挺地不动了”。
张雪峰跑步后离世 跑步和猝逝世真有关系？
3月24日晚，苏州峰学蔚来教育科技有限公司发布官方讣告，知名教育博主张雪峰因心源性猝死，经全力抢救无效，于2026年3月24日15时50分在苏州逝世，年仅41岁。
