Applied psychophysiology and biofeedback · 2026-09-21 · 综述
- 一句话结论：系统综述旨在汇总随机对照试验证据，评估箱式呼吸对压力相关、自主神经及部分临床结局的影响。
- 研究设计与做法：箱式呼吸又称方形呼吸，由等长的吸气、屏息、呼气与呼气后屏息四个阶段组成，常被用于减压与自主调节。
- 主要结果：综述按PRISMA 2020指南开展，检索了多个电子数据库，但摘要未给出纳入研究数量与合并效应结果。
- 值得关注：作者指出专门评估箱式呼吸的随机对照试验证据仍有限且零散；摘要截断，具体结局与偏倚评估信息不足。
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Dujawara A, Ali K, Kumari S.
本文摘自《每日前沿研究简报 · 2026-09-24》「HRV / 自主神经 / 生物反馈」。本内容仅用于研究信息整理与科普交流，不构成医疗建议。
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